Olejki eteryczne na lepszy sen
Bezsenność i problemy ze snem negatywnie odbijają się na jakości życia. Brak nocnego odpoczynku sprawia, że cały organizm gorzej funkcjonuje – spada odporność i zdolność do koncentracji, pogarsza się kondycja fizyczna i psychiczna. Jeżeli pierwsze próby walki z bezsennością skończyły się niepowodzeniem, a wolisz uniknąć stosowania leków nasennych, spróbuj skorzystać z aromaterapii. Czy aromaterapia może […]
